Ο ψυχολογικός αντίκτυπος μίας καραντίνας

Οι μέρες που βιώνουμε είναι πρωτόγνωρες για όλους μας. Η έξαρση του κορωνοϊού παγκοσμίως αποτελεί πια μία πανδημία, και οι περισσότερες χώρες της Ευρώπης λαμβάνουν μία σειρά από σοβαρά δημόσια…

Continue Reading Ο ψυχολογικός αντίκτυπος μίας καραντίνας

Κάνοντας το χρόνο μας πολύτιμο

«Μακάρι να μην είχε συμβεί τίποτα απ’ όλα αυτά» παραπονέθηκε ο Φρόντο. «Το ίδιο λένε όσοι ζουν τέτοιες ώρες. Όμως αυτό δεν θα το αποφασίσουν οι ίδιοι. Αυτό που πρέπει…

Continue Reading Κάνοντας το χρόνο μας πολύτιμο

Κάνοντας το αόρατο ορατό

Κάθε χρόνο στις 19 Μαΐου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα ΙΦΝΕ (Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσοι του Εντέρου). Η ελκώδης κολίτιδα και η νόσος του Crohn, συχνά αναφερόμενες ως ΙΦΝΕ, είναι δύο αυτοάνοσες…

Continue Reading Κάνοντας το αόρατο ορατό

Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο Παιδικής Ηλικίας

Η 15η Φεβρουαρίου έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο Παιδικής Ηλικίας. Κάθε χρόνο περίπου 300.000 παιδιά παγκοσμίως νοσούν από κάποια μορφή καρκίνου ενώ στη χώρα μας περίπου…

Continue Reading Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο Παιδικής Ηλικίας

Συμβιώνοντας με την κατάθλιψη: μέρος πρώτο

Η κατάθλιψη είναι μία ψυχική ασθένεια με ιδιαίτερα μεγάλο αντίκτυπο στη ζωή τόσο του ατόμου που τη βιώνει όσο και όλων των ανθρώπων που νοιάζονται για αυτόν/-ή. Σίγουρα όλοι έχουμε…

Continue Reading Συμβιώνοντας με την κατάθλιψη: μέρος πρώτο

Ανακοινώνοντας στο παιδί μου ότι αρρώστησα

Όταν κανείς λαμβάνει μία σοβαρή διάγνωση, μπορεί να κατακλύζεται από πλήθος συναισθημάτων. Μπορεί να αισθάνεται σοκαρισμένος, μουδιασμένος, απελπισμένος,  αβοήθητος και πολλά άλλα. Τα πολυάριθμα – γνώριμα ή μη – συναισθήματα…

Continue Reading Ανακοινώνοντας στο παιδί μου ότι αρρώστησα

Πώς να διαχειριστώ το θυμό μου;

Ο θυμός, αν και συγκαταλέγεται στα βασικά συναισθήματα, είναι σίγουρα το περισσότερο παρεξηγημένο. Στις σύγχρονες κοινωνίες, οι έντονες εκδηλώσεις θυμού συχνά αντιμετωπίζονται ως κάτι το μη φυσιολογικό ενώ τα άτομα…

Continue Reading Πώς να διαχειριστώ το θυμό μου;