Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο Παιδικής Ηλικίας

Η 15η Φεβρουαρίου έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο Παιδικής Ηλικίας. Κάθε χρόνο περίπου 300.000 παιδιά παγκοσμίως νοσούν από κάποια μορφή καρκίνου ενώ στη χώρα μας περίπου…

Continue Reading Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο Παιδικής Ηλικίας

Η μαμά μου…η ηρωίδα μου!

Το να είναι μία γυναίκα μητέρα δεν είναι εύκολη υπόθεση. Συχνά η μητρότητα συνοδεύεται από πληθώρα συναισθημάτων και περισσότερες από 1 στις 10 γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με ψυχικές δυσκολίες κατά…

Continue Reading Η μαμά μου…η ηρωίδα μου!

Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας: ένας μικρός οδηγός για τη διατήρηση και την ενίσχυσή της

Σήμερα φωνάζουμε δυνατά "ΜΕ ΦΡΟΝΤΙΖΩ". Πιο συγκεκριμένα, κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου έχει οριστεί η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Η ημέρα αυτή είναι σημαντική καθώς μας επιτρέπει να μιλήσουμε για τις δυσκολίες…

Continue Reading Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας: ένας μικρός οδηγός για τη διατήρηση και την ενίσχυσή της

Συμβιώνοντας με την κατάθλιψη: μέρος δεύτερο

Η κατάθλιψη αποτελεί μία ψυχική διαταραχή που επηρεάζει περισσότερους από 300 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Η ζωή των ανθρώπων με κατάθλιψη επηρεάζεται ποικιλοτρόπως καθώς πέρα από τις συναισθηματικές δυσκολίες, μπορεί να…

Continue Reading Συμβιώνοντας με την κατάθλιψη: μέρος δεύτερο

Οριοθέτηση – Πώς βάζουμε όρια στα παιδιά;

Η οριοθέτηση αποτελεί μία δύσκολη αλλά απαραίτητη διαδικασία για την ανάπτυξη του παιδιού. Τα όρια θέτουν για το παιδί ένα πλαίσιο ασφάλειας, σταθερότητας και προστασίας μέσα στο οποίο μπορεί να…

Continue Reading Οριοθέτηση – Πώς βάζουμε όρια στα παιδιά;

Αναβλητικότητα: πώς να την καταπολεμήσω;

Αδιαμφισβήτητα όλοι μας έχουμε «τσακώσει» τον εαυτό μας να «χασομερά» κάποιες στιγμές. «Θα ξεκινήσω το διάβασμα αφού δω ένα επεισόδιο στην TV», «Θα πληρώσω τον λογαριασμό μεθαύριο, δεν έγινε και…

Continue Reading Αναβλητικότητα: πώς να την καταπολεμήσω;

Ανακοινώνοντας στο παιδί μου ότι αρρώστησα

Όταν κανείς λαμβάνει μία σοβαρή διάγνωση, μπορεί να κατακλύζεται από πλήθος συναισθημάτων. Μπορεί να αισθάνεται σοκαρισμένος, μουδιασμένος, απελπισμένος,  αβοήθητος και πολλά άλλα. Τα πολυάριθμα – γνώριμα ή μη – συναισθήματα…

Continue Reading Ανακοινώνοντας στο παιδί μου ότι αρρώστησα

Ψυχολόγος Υγείας: πώς είπατε παρακαλώ;

Αν κάτι είναι δεδομένο στη σύγχρονη εποχή είναι το γεγονός ότι διανύουμε την περίοδο της εξειδίκευσης. Όπως λοιπόν και σε πολλά άλλα επαγγέλματα, έτσι και οι ψυχολόγοι ανάλογα με την…

Continue Reading Ψυχολόγος Υγείας: πώς είπατε παρακαλώ;

Εσείς είστε καλός ακροατής;;

Συχνά αποζητούμε την επικοινωνία με τους άλλους ανθρώπους γιατί έχουμε την ανάγκη να ακουστούμε παρά να ακούσουμε. Βιαζόμαστε να μιλήσουμε και συνήθως είμαστε απρόθυμοι να ακούσουμε τι έχει να μας…

Continue Reading Εσείς είστε καλός ακροατής;;