Πράγματι η ρήση είναι σοφή αν αναλογιστεί κανείς τα πολλαπλά οφέλη του ύπνου στην υγεία μας. Πιο συγκεκριμένα, τα ερευνητικά δεδομένα τονίζουν το σημαντικό ρόλο του ύπνου αναφορικά με τις…